回到目錄請按我 2008年我的頭腦體操心得報告 /信仁君

假如記憶技巧的理論可行,那麼真正學好超強記憶術的民眾,不論多大年紀,只要給他一本文言文的書,譬如孟子、孝經、詩經等,和一般人做記憶競賽,他所花的時間至少比一般人要少很多,而且一旦記住內容之後,也比較不容易忘掉。這便是抓住超強記憶力中的技巧。 後來,我到不同的超強記憶訓練機構,前前後後接觸了有四、五家之多,分別繳費上課,溫故知新,對記憶術有了較為深刻的認識。而且我也發現各家記憶補習班,各有所長,有的教學的品質內容很差,有的則很有深度。綜合比較,將各家大同但小異的部份,歸納起來,並取其優點長處,讓我再次的反覆練習,就像練武功的人每天早上一定要劈腿,蹲馬步一樣。天天練,月月練,而且寫心得筆記報告給自己觀察和檢討。

我總是認為假如這件事情是真的,既然花了錢,那麼為何不努力達成呢?如果有一個訓練學校,課程的內容是,只要你每天凝視著撲克牌的背面,觀想著,告訴自己我有透視眼,然後經過七七四十九天,你就練成透視眼了,那麼我就會持之以恆的去練。除非這個理論是假的,是騙人的,那麼民眾就不要浪費時間去練。

經過我三年的走訪,也聆聽過好幾家超強記憶補習不同機構學校舉辦的說明會,只是各家教學的功力略有不同,還有學員本身用功的程度,以及堅持力的不同,都會影響到學習者的成效。就像報名上駕訓班一樣,有人一次就考上汽車駕照,有人卻考不過,或者僥倖考上之後,從此駕照就當成裝飾品,從來沒有實際上路過,更別說開車上高速公路了。

學完超強記憶術這種很有趣的課程也是如此,老實說我在民國九十五年,利用下班時間每天從晚上七點上到九點,星期六、日再去上課,後來超強記憶課程結束後,我也知道課程的結束,就是學習的開始。但是後來我還是很沮喪,因為應用的層面好像就只是背背別人的手機號碼或電話號碼而已,你說學完後能夠背圓周率到小數點後面一百位要幹什麼?能夠背 5 x 5 或 5 x 10 的數字表要幹什麼?有什麼意義?花了幾萬塊,就學會這些類似馬戲團的雜技雜耍嗎?這是很多民眾和我都有的疑慮。

今天我的這些疑慮都消失了,原因是我去做實踐印證的工作,自己確實有了很大的體悟。還有一個重要的原因,那就是我不閉門造車,不自以為是。有機會就到處去聽各種說明會課程,和不同系統學習方法派別的學員交換意見,收集資訊,然後將理論帶回去,自己當白老鼠親自操作實驗看看。

什麼是快閃式記憶?當眼前一件一件的物體出現時,你都能一一記住,路上經過的車子,可以連續記下二十個車牌號碼,而不會遺忘。請問這能不能練成?當然可以,就像我每天經過紅綠燈時,會注意號誌旁邊的倒數計時,從99,98....10,9,...3,2,1,馬上抓住自我訓練的機會,觀想99出現一個baby的英文單字,98出現的是beaf的英文單字,剛開始我有點措手不及,無法及時反應。可是每天經過十字路口,天天練,就在去年的七月份以後,我的反應速度已經快到在半秒之內就跳出來,這是古典記憶技巧其中一個法門叫做英文主導法的轉換。

以前我還有點不屑於想要練熟英文主導法,認為懂這個洋人的數字記憶理論就夠了,速度不用太快。使用中文諧音法來記憶數字就綽綽有餘了,後來我的觀念做了改變,我認為大腦就像人的身體一樣,天天要運動,每天早上起來做頭腦體操,而且要持之以恆,就必有所成。想法一改,我才勤練英文主導法,目的是讓腦子能夠持續活化。

因為老外一看到數字:273845069778,絕對不會在心裡默唸著:耳機(27)放在沙發上(38),突然跳出一隻妖怪石虎(45),身上長滿了泥流(06),然後抓著酒器(97)並且大口喝著,還從嘴裡吐出氣泡(78)。

他又不懂中文,如何運用中文諧音法,協助自己做數字的記憶呢?一定是轉成英文拼音法:穿著Nike(27)名牌球鞋去看電影movie(38),經過一家鐵路 rail(45)餐廳,進去吃了一份三明治 sandwich(06),和一隻豬排 pig(97),然後喝了一杯咖啡 coffee(78)。

把數字編成一個有劇情的故事,故事講完了,也輕鬆記住了,要回憶時再把這個故事還原成數字就夠了。

這裡出現一個問題,也是很多民眾想問的,說:我的天啊!要把一長串的數字編成一個劇情故事不是很辛苦嗎?還有我想像力很差,想不出來。或者說就算把數字在腦海裡分別轉成,耳機、沙發、石虎、泥流、酒器、氣泡,來代替 27、38、45、06、97、78,我也沒有辦法將這些項目編成一個故事。

我問他會不會造句?連小學生都會,因為......所以,請造一個句子,他回答因為颱風來了,所以今天不用上學。所以造句就是訓練大腦的想像力和聯想力。

只是現在造句是要你用兩個物體來串聯起來,電燈......蛋糕,請造一個句子,他回答電燈掉下來砸到蛋糕上,很好!這不是編成了一個故事了嗎?

想像力怎麼訓練出來的,就是每天給自己造一個句子,編出故事出來,你隨便寫,例如:小狗,火車,機車,雞蛋。

造句裡面要有小狗,火車,機車,雞蛋,而且要按照順序來,小狗對著火車汪汪叫,結果被機車撞到,頭上腫起來,像一顆雞蛋那麼大。

再想一個故事:小狗張大嘴巴咬起一列火車,往機車上摔,砰!好大的一聲變成了一顆雞蛋。或像雞蛋一樣被壓碎了。

這樣還不夠!請繼續訓練你的想像力和聯想力,來喔!再動動腦請你再想一個吧:小狗坐在火車上,對著窗戶外面的機車騎士汪汪叫,突然飛來一顆雞蛋砸到臉上去。(請你想像著狗發出慘叫的聲音)。

因此,每天早上看到一堆長串數字,或者寫一長串數字,隨便怎麼寫都可以,如:234556687930485747,接著讓你的左右腦開始啟動,先將23轉成和尚,45轉成石虎,56轉成烏溜溜秀髮...,這叫做想像力的訓練。然後每兩個物體造一個短句子,和尚騎著石虎,石虎留著烏溜溜的秀髮,兩個兩個故事串聯起來,這是聯想力的訓練。最後將每節故事,進行串聯,就像一節節車廂接起來,成為一部影片放在腦海裡。

剛開始你可能會覺得腦子有點生鏽,想得很慢,編故事編得很笨,不流利,沒關係,只要你每天鍛鍊右腦的三力:想像力、創造力和聯想力,就會越來越發達,速度越來越快。以後一看到一長串的數字,眼睛一瞄完,立刻就說出這個數字背後的有趣故事。

接下來就是練習大腦的數位與類比資訊轉換,叫做左右腦並用,進行梭子運動。大腦就是一部紡織機器,裡面有一個梭子,從左腦跑到右腦,再從右腦跑到左腦,來回快速的反覆穿梭,織出一塊胚布出來,這個梭子就是訊息交換。

為什麼和尚騎著石虎,石虎留著烏溜溜的秀髮,你會馬上反應告訴我一個數字叫做:234556,因為你把儲存圖像放在右腦的類比訊號,透過腦橋胼胝體,傳遞到左腦,進行了數位轉換,將圖像和尚轉成了 23,把石虎這個存在右腦的影像,轉成了 45,再把烏溜溜的秀髮轉成了 56這個數字。大腦每天進行的就是右腦和左腦不斷的做資訊轉換的工作。左腦主司文字、數字與邏輯的推理,右腦主司圖像、色彩、聲音、空間與想像創造,同一個時間如果你能夠左右腦聯手起來一起工作,大腦就變成了雙CPU處理器不是嗎?

那麼你說要記下:

23358373924050594838202038484950560694838292827237372819190384874859560600607684838383282

這麼一長串的數字,想在五分鐘到十分鐘之內記下來,會有什麼困難呢?

只要左腦右腦並用,聯手出擊,一起工作 working,左右腦兩邊就會同時發亮,中間就像一個梭子般,快速左右移動,迅速形成一道記憶胚布。

不懂記憶原理的一般人,尤其是成年人,只會拼命用左腦去記憶,以為這就叫做靠理解記憶,結果上面一長串數字,請問能花多少時間記下來了,答案是無解。因為左腦擅長的是分析推理,而不是做記憶。你能夠記下人的姓名,圖片,和電影的情節,這些都是右腦的工作。

所以對待自己的大腦要因才適任,例如不要用你的右腦去做數學習題,否則數學成績鐵定很差。以前我唸高中時天天坐火車通勤,只要看到有人翻開數學參考書,在車上用看解答的方式學數學,就可以猜出這個同學的數學成績一定很差。不做計算演練,讓左腦去思考,得出解答,只是看一看答案,以為看懂了,其實是右腦對你說的,等到考試時題目一拿來,就解不出來。很奇怪,我天天看數學,為什麼數學會這麼差,原來數學你不是用算的,是用看的呀,難怪數學會不及格。

這就是讀書的技巧方法,又不是地理、歷史,在車上看書,記憶背誦,是右腦的工作,腦中出現一個有趣的歷史故事情節,彈出一大片地圖躍然紙上,幫助加深記憶讓讀史地變得很輕鬆。

音樂辨音考試,當鋼琴發出聲音,你要回答這是Do,還是Ra,是降D大調,還是升E大調,規定不准使用右腦判斷,只能用左腦來思考,頭上給考生裝一個電子訊號感應器,如果發現右腦這個區域發亮,就表示考生使用了右腦。必須只能讓左腦發亮才行,那麼所有音樂高材生都會全部死當。人類的右腦專門辨識色彩和聲音的差異,而不是左腦。

所以學任何東西都要搞清楚,左右腦的差別,不要用右腦擅長的部份去虐待左腦,也不要用左腦擅長的部分去要求右腦,最後都會事倍功半,成效不彰,而且浪費很多寶貴的時間。彼此一起分工合作,進入全腦發動的學習時代,練習如何統合這兩種腦力,做到可以高速來回穿梭運轉的梭子,是每天進行頭腦體操要做的事情。

回到目錄請按我

讀者留言  您的支持與鼓勵才會有更好的作品出來,提供創作者無窮的動力和養分。